Übersicht Ratgeber & Tipps
Hier finden Sie alle unsere Artikel aus dem Erkältungsratgeber rund um die Themen Erkältung vorbeugen, Erkältung behandeln und die besten Hausmittel aus Omas Erfahrungsschatz.
Unser Immunsystem stärken
Unser Immunsystem stärken Hustend und prustend geht es gerade überall in die Erkältungs-Saison – und gleichzeitig bestätigt eine aktuelle Studie1: Fast 3/4 aller Arbeitnehmer schleppen sich mindestens einmal im Jahr krank zum Job, meist aus Sorge um unerledigte Arbeit. „Präsentismus“ nennen Fachleute diesen neuen Trend. Deswegen anbei ein paar Tipps für ein starkes Immunsystem. © […]
Erkältungsmythen! – Wir klären auf!
Erkältungsmythen! – Wir klären auf! Husten, Schnupfen, Heiserkeit – besonders im Herbst und im Winter leiden viele Menschen an Erkältungen. Dabei sind zwei bis drei grippale Infekte im Jahr nichts Außergewöhnliches. Deutlich häufiger hingegen sind Kinder betroffen. Sie stecken sich vor allem im Kindergarten und Schule von den anderen Kindern an. © fotogestoeber/fotolia Obwohl Erkältungen […]
Erkältungsfakten: Leiden Männer mehr?
Erkältungsfakten: Leiden Männer mehr? Heute klären wir auf! Ist die Männergrippe wirklich soviel schlimmer? Wer leidet mehr? Lesen wieder drei neue Erkältungsfakten! © juefraphoto/fotolia.com Männer leiden stärker bei einer Erkältung als Frauen. Männer leiden mehr – mit Grund! Wer kennt nicht das Klischee vom übertrieben leidenden Mann. Eine aktuelle Studie aus England zeigt jetzt jedoch: […]
Allgemeine Hausmittel bei typischen Erkältungssymptomen
Allgemeine Hausmittel bei typischen Erkältungssymptomen Bei verschiedenen Erkältungssymptomen gibt es viele Hausmittel die zusätzlich hilfreich sein können. Anbei haben wir Ihnen Hausmittel gegen Fieber, Schnupfen und Erkältung zusammengestellt. © sonne_flecki/fotolia.com Hier finden Sie wirksame Hausmittel gegen typische Erkältungssymptome. Hausmittel gegen Fieber oder lieber ausschwitzen? Die normale Körpertemperatur ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, im […]
Sport – der optimale Immun-Booster
Sport – der optimale Immun-Booster Neben Ernährung und Entspannung stärkt insbesondere Bewegung und Sport das Immunsystem. Das macht uns fit für die kalte Jahreszeit! Sport ist gut für das Immunsystem Unser Abwehrsystem ist sehr komplex und kann uns vor krankmachenden Keimen, Viren und Bakterien schützen. Da diese überall vorhanden sind, kommen wir ständig mit ihnen […]
Pflanzen und Hausmittel bei Infekten
Pflanzen und Hausmittel bei Infekten Es ist gerade wieder diese Zeit, wo um uns herum alle schniefen, husten und krächzen…. Mit welchen Pflanzen können wir uns davor schützen und – wenn es uns doch erwischt hat – schnell wieder auf die Beine kommen? © Maryna Pleshkun/ fotolia.com Warme Tees, Tinkturen, Winkel – es gibt viele […]
Eigene Teemischung bei Reizhusten herstellen
Eigene Teemischung bei Reizhusten herstellen Wenn eine Erkältung schon eine Weile andauert und der Hustenreiz zu trockenem Husten wird, bietet die hier vorgestellte Teemischung natürliche Linderung. Die vielen heilsamen Zutaten aus der Natur mit unterschiedlichen Eigenschaften machen diesen Tee zu einer wahren Wunderwaffe, denn sie sollen gleichzeitig reizlindernd, schleimhautschützend, schleimlösend, entzündungshemmend und antibakteriell wirken. © […]
Erkältungsfrei und sportlich in den Frühling
Erkältungsfrei und sportlich in den Frühling Raus aus dem Haus und rein in die Erkältung – warum der Wonnemonat Mai so oft zum Spielverderber wird. Endlich. Schluss mit dicken Winterpullis, die aus jeder zarten Elfe ein unförmiges Etwas machen. Schluss mit der Kälte, der Dunkelheit und der muffigen Heizungsluft. Her mit der Sonne, den luftigen Kleidern […]
Immun-Booster: Diese Tipps helfen Ihnen dabei mehr Gemüse zu essen
Immun-Booster: Diese Tipps helfen Ihnen dabei mehr Gemüse zu essen Gemüse ist gesund und stärkt das Immunsystem. Jedoch isst nicht jeder gerne die Pflanzenkost. Mit meinen Tipps kommen Sie auf den Geschmack: So können Sie mehr Gemüse in den Speiseplan integrieren und es fällt Ihnen leichter mehr von dem Immun-Booster zu essen. © RossHelen / […]
Warum wir uns immer wieder eine Erkältung einfangen
Warum wir uns immer wieder eine Erkältung einfangen Jedes Jahr das gleiche Spiel. Pünktlich mit Beginn der kalten Jahreszeit sind die Hausarzt-Praxen wieder voll. Mindestens jeder zweite Patient sucht den Mediziner wegen Husten, Halsweh und ständig laufender Nase auf – Erkältung sei Dank. © DoraZett/fotolia.com Möglich ist der jährlich wiederkehrende grippale Infekt, weil es weit […]
Was ist ein viraler Atemwegsinfekt und was kann ich dagegen tun?
Was ist ein viraler Atemwegsinfekt und was kann ich dagegen tun? Durch die Corona-Pandemie ist er tatsächlich ganz in den Hintergrund gerückt – der virale Atemwegsinfekt. Bei einem viralen Atemwegsinfekt handelt es sich um eine ganz „normale“ Erkältung – auch grippaler Infekt oder Infekt der oberen Atemwege (diese sind: Nase, Nasennebenhöhlen, Rachenraum) genannt. Wie auch […]
Was ist ein viraler Atemwegsinfekt und was kann ich dagegen tun?
Was ist ein viraler Atemwegsinfekt und was kann ich dagegen tun? Durch die Corona-Pandemie ist er tatsächlich ganz in den Hintergrund gerückt – der virale Atemwegsinfekt. Bei einem viralen Atemwegsinfekt handelt es sich um eine ganz „normale“ Erkältung – auch grippaler Infekt oder Infekt der oberen Atemwege (diese sind: Nase, Nasennebenhöhlen, Rachenraum) genannt. Wie auch […]
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